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Nordic Walking in Collina…d’Oro
17.09.2022 @ 09:00 - 17:00
Evento di giornata, o mezza, a scelta…per scoprire o approfondire come utilizzare correttamente i bastoni nella camminata con tecnica Nordic Walking, metterla poi subito in pratica durante l’escursione guidata sui percorsi facili nei boschi della magnifica Collina d’Oro.
La pausa pranzo è organizzata nel tipico Grotto Posmonte, immerso nella tranquillità della natura.
Possibilità di visitare il Museo H. Hesse. Non esitare, vieni a camminare…ISCRIVITI SUBITO!
Costo CHF 68.– a persona Pagamento cash a pranzo (importo ca. esatto)
IL PERCORSO :
strade in sterrato e asfalto, sentieri nel bosco – livello difficoltà : facile 
lunghezza : mattina 4.9 km. pomeriggio 5.0 km. completo 9.90 km.
tempo : mattina 1h 30 min. pomeriggio 1h 25 min. completo 2 h 55 min.
salita – discesa: mattina 257/199 m. pomeriggio 156/211 m. completo 413/410 m.
altitudine min./max. 462 – 635 m. s.l.m.
condizione fisica richiesta: media
Possibilità di partecipare al percorso completo oppure, solamente al tracciato del mattino con pranzo
Quando Sabato 17 settembre 2022
Ritrovo: ore 09.15 ad Agra – posteggio “partenza Percorso Vita” (campo calcio) Via Collina d’Oro – (posteggio gratuito)
Rientro – evento solo mattino circa ore 14.45
Rientro – evento completo circa ore 16.30
Pranzo menu : tagliere misto e insalata, Risotto “Merlot e Zincarlin”, oppure Gnocchi “Ragù di Luganiga”, torta o sorbetto a scelta, acqua e caffè.
Costo CHF 68.– a persona Pagamento cash a pranzo (importo ca. esatto)
Inclusi organizzazione, istruzione nordic walking, guida escursione, pranzo . eventuale prestito bastoni da NW
Esclusi trasferta al punto di ritrovo. vino, bevande varie e superalcolici. ingresso museo – non citati
Meteo asciutto
Partecipanti max. 15 persone
Iscrizioni entro 13 settembre 2022
Iscrizioni e info info@viverbene.swiss Sandro +41 (0)78 796 06 17
Assicurazione privata infortuni obbligatoria
Responsabile Sandro Taddei – ( guida esa )
Da portare:
– bastoni da nordic walking ( chi li possiede )
– scarpe adatte a sentieri sterrati
– occhiali e crema da sole, cappellino/bandana
– zainetto con:
. borraccia con acqua o bevanda
. indumenti adatti: alla stagione, di ricambio, anche in caso di pioggia/vento improvvisi
. eventuale. “spuntini” per mattino e pomeriggio
. eventuale. macchina fotografica – farmacia personale